Fisioterapia · Playa de San Juan · Alicante
Contracturas
en Alicante
Fisioterapia para contracturas musculares de cuello, espalda y extremidades en nuestra clínica de Playa de San Juan, Alicante.
La contractura es una contracción involuntaria y sostenida del músculo que genera dolor, rigidez y limitación del movimiento. Tratarla bien desde el principio evita que se cronifique. En OneLab combinamos terapia manual, punción seca y electroterapia para resultados rápidos y duraderos.
Tratamiento de contracturas musculares de cuello, hombros y espalda en nuestra clínica de Playa de San Juan, Alicante.
¿Qué es una contractura?
Tensión muscular sostenida: cuando el músculo no se suelta
Una contractura es la contracción involuntaria y mantenida de uno o varios grupos musculares. Puede aparecer de forma aguda (por un esfuerzo, un mal gesto o un golpe de frío) o desarrollarse de forma gradual por tensión acumulada, mala postura o estrés. A diferencia de un calambre, dura días o semanas si no se trata adecuadamente. La contractura crónica puede desencadenar puntos gatillo y derivar en síndrome de dolor miofascial.
Dureza muscular palpable
El músculo contraído se puede palpar como una banda endurecida. La zona es dolorosa a la presión y puede percibirse caliente en contracturas agudas.
Limitación del movimiento
La contractura reduce el rango de movimiento de la articulación próxima: girar el cuello, inclinarse hacia delante o levantar el brazo puede resultar doloroso y limitado.
Dolor referido
Las contracturas con puntos gatillo asociados pueden irradiar dolor a zonas alejadas: cefaleas en contracturas cervicales, dolor de brazo en contracturas de hombro.
Cronificación
Las contracturas no tratadas tienden a cronificarse. El músculo mantiene su estado de hiperactividad y el dolor se instala, afectando al sueño, la postura y el rendimiento laboral.
Cómo las tratamos
Fisioterapia para contracturas en Playa de San Juan
En OneLab abordamos las contracturas con un protocolo eficaz que combina técnicas manuales directas e invasivas con electroterapia. El objetivo es reducir el dolor rápido y eliminar la causa para prevenir recaídas. Atendemos contracturas cervicales, lumbares, de hombro y de extremidades en nuestra clínica de Playa de San Juan, Alicante.
Terapia manual y masoterapia. Presión directa, amasamiento profundo y liberación miofascial para reducir la tensión muscular y recuperar el rango de movimiento.
Punción seca. Cuando la contractura es profunda o resistente al tratamiento manual, la punción seca libera el músculo de forma rápida y eficaz.
Tecarterapia. Calentamiento profundo del tejido muscular para aumentar el flujo sanguíneo, mejorar la elasticidad y acelerar la resolución de la contractura.
Neuromodulación. Corrientes eléctricas para relajar la musculatura y modular el dolor asociado a la contractura.
Por qué en OneLab
Contracturas: tratamiento eficaz y sin recaídas en Playa de San Juan.
Alivio rápido
Con la combinación adecuada de terapia manual y punción seca, la mayoría de contracturas ceden de forma notable desde la primera o segunda sesión.
Tratamos la causa
Identificamos los factores que generan la contractura: postura, sobrecarga laboral, estrés o desequilibrios musculares, para que no vuelva a aparecer.
Sin automedicación
Los relajantes musculares y analgésicos tratan el síntoma. La fisioterapia trata el músculo directamente, con resultados más duraderos y sin efectos secundarios.
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Contracturas: fisioterapia en Playa de San Juan
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